Бассейны в Салавате

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Республика Башкортостан, Салават г., ул. Губкина, 24
  • ☎ Телефон
    • +7 (3476) 33-97-70
    • +7 (3476) 34-37-47
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-21:30
  • ✉ Адрес
    Республика Башкортостан, Салават, ул. Ленина, 11а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3476) 32-22-80
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:45-21:30
  • ✉ Адрес
    Республика Башкортостан, Салават г., ул. Октябрьская, 43а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3476) 32-24-36
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:15-21:45
Бассейны Салавата

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Салавате ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Салавата рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Салавата девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Салавате обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.